Tag: sport psychology
SynchronIce
E’ uno sport che richiede di andare oltre se stessi per la squadra: se quel giorno non lo fai per te lo fai per le altre. Quello che accade ad una di loro si ripercuote sull’intera squadra ed è una bella palestra perché sono ragazze che hanno delle risorse pazzesche non solo sul ghiaccio ma soprattutto nella vita.
CALL ROOM
CALL ROOM: una stanza per parlare di psicologia dello sport per essere consapevoli delle abilità mentali ed ottenere la performance ottimale
Paura di fallire
“Nella mia vita ho sbagliato più di 9000 tiri, ho perso quasi 300 partite, 26 volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto.“ Michael Jordan… Continua a leggere “Paura di fallire”
Osserva te stesso
“Come faccio?” credo che sia la domanda che mi viene posta maggiormente. Nei precedenti post abbiamo parlato di consapevolezza: c’è una cosa che si è allenatissimi a fare che è quella di guardare gli altri… (solitamente criticandoli 😅 ) ma quanto tempo spendi nell’OSSERVARE… Continua a leggere “Osserva te stesso”
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Dott.ssa Brunella Valenti - Psicologa dello Sport, Psicoterapeuta 
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