Tag: psicologia dello sport
E se non funziona?
Quanto tempo hai dedicato a questo processo? Se facendo una cosa non funziona SUBITO allora si lascia perdere “perchè tanto…”. Il “perché tanto…” è una frase che non andrebbe mai detta. “Tanto…” cosa? Come puoi sapere come andranno le cose? Certo è più facile… Continua a leggere “E se non funziona?”
Il potere della consapevolezza
“Non si può risolvere un problema con la stessa consapevolezza che lo ha generato” CONSAPEVOLEZZA è una parola che utilizzo come mantra nel mio lavoro. Trovo che sia un termine al quanto sottovalutato perché siamo cresciuti perlopiù come bravi esecutori di istruzioni piuttosto che… Continua a leggere “Il potere della consapevolezza”
Lo voglio anche io!
Quante volte ti è capitato di guardare un altro atleta, un altro allenatore o un’altra persona pensando “Vorrei riuscirci anche io!”, “Vorrei farlo anche io!”, “Anche io vorrei essere così!”? Non c’è nulla di male in questi pensieri se non che spesso portando l’attenzione… Continua a leggere “Lo voglio anche io!”
Respons…Abilità
“Il termine responsabilità deriva dal latino respònsus, participio passato del verbo respòndere, RISPONDERE cioè, in un significato filosofico generale, impegnarsi a rispondere, a qualcuno o a se stessi, delle proprie azioni e delle conseguenze che ne derivano.“ Perché ho scelto questa parola per il… Continua a leggere “Respons…Abilità”
Parole e Parole
Siamo cresciuti … TUTTI noi indistintamente, sapendo ESATTAMENTE COSA NON DOBBIAMO FARE! La scuola, i genitori, la società, gli amici, lo sport … tutti ci dicono che cosa NON dobbiamo fare, l’atteggiamento che NON è opportuno tenere, il comportamento NON adeguato (talvolta con punizioni… Continua a leggere “Parole e Parole”
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Dott.ssa Brunella Valenti - Psicologa dello Sport, Psicoterapeuta 
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