Tag: mental training
Lo voglio anche io!
Quante volte ti è capitato di guardare un altro atleta, un altro allenatore o un’altra persona pensando “Vorrei riuscirci anche io!”, “Vorrei farlo anche io!”, “Anche io vorrei essere così!”? Non c’è nulla di male in questi pensieri se non che spesso portando l’attenzione… Continua a leggere “Lo voglio anche io!”
Respons…Abilità
“Il termine responsabilità deriva dal latino respònsus, participio passato del verbo respòndere, RISPONDERE cioè, in un significato filosofico generale, impegnarsi a rispondere, a qualcuno o a se stessi, delle proprie azioni e delle conseguenze che ne derivano.“ Perché ho scelto questa parola per il… Continua a leggere “Respons…Abilità”
Parole e Parole
Siamo cresciuti … TUTTI noi indistintamente, sapendo ESATTAMENTE COSA NON DOBBIAMO FARE! La scuola, i genitori, la società, gli amici, lo sport … tutti ci dicono che cosa NON dobbiamo fare, l’atteggiamento che NON è opportuno tenere, il comportamento NON adeguato (talvolta con punizioni… Continua a leggere “Parole e Parole”
… Sport e Tempo (parte 2)
⏳ Come è andata la riflessione sul tempo? Lo stai investendo al meglio? Anche nello Sport il TEMPO è l’elemento essenziale! Prova a rispondere alla seguenti domande, in che tipologia di atleta ti ritrovi? ✅ A: anche oggi ho fatto allenamento; B: ho fatto… Continua a leggere “… Sport e Tempo (parte 2)”
Il Tempo
Che valore dai al tempo? Mi viene alla mente il film Lucy (che adoro!) e vi cito alcuni passaggi: “Il tempo è la sola vera unità di misura. E’ la prova dell’esistenza della materia. Senza tempo noi non esistiamo” “Per gli esseri primitivi come… Continua a leggere “Il Tempo”
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Dott.ssa Brunella Valenti - Psicologa dello Sport, Psicoterapeuta 
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