Tag: emozioni
Allenare il “visibile” e’ sufficiente?
D: Quanto tempo un atleta occupa nell’allenare il visibile? R: Tantissimo tempo! Tutto il tempo che utilizza per la sua preparazione! Si allena la tecnica, il fisico, ci sono sempre più strumenti per “lavorare” sull’incremento della performance (orologi, software sofisticati, potenziometri etc.) che in… Continua a leggere “Allenare il “visibile” e’ sufficiente?”
Recovery Pills
💊 N.1 Covid-19 ha avuto un impatto devastante nel mondo sportivo. Un mondo nel quale il navigare a vista e la calendarizzazione fanno da trama per la programmazione ottimale della preparazione rispetto alle competizioni, si trova a vivere ancora nella più totale incertezza. 🎢… Continua a leggere “Recovery Pills”
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Dott.ssa Brunella Valenti - Psicologa dello Sport, Psicoterapeuta 