Chi sono
Sono Brunella Valenti, psicologa dello sport e psicoterapeuta.
Alleno la mente degli atleti quando la performance smette di essere solo tecnica.
Da oltre quindici anni lavoro nella preparazione mentale di atleti e squadre, nei momenti in cui la performance diventa pressione, aspettative, identità.
Il mio lavoro integra psicologia dello sport e psicoterapia perché la performance non è separata da chi sei: è il modo in cui stai dentro ciò che vivi, in allenamento e in gara.
Questo permette di lavorare non solo sulla prestazione, ma su ciò che la sostiene nel tempo: stabilità, presenza, capacità di stare nella complessità della competizione.
Collaboro con Federazioni Sportive Nazionali, Enti e Società sportive come consulente e formatrice sviluppando programmi strutturati di mental performance.
Lavoro ogni giorno a contatto con atleti e contesti competitivi con un approccio concreto e radicato nella realtà dello sport.
Nel 2015 ho creato Jump&Go®, un marchio registrato che racchiude il mio modo di lavorare sulla performance.
Un approccio che unisce psicologia dello sport e human performance, per accompagnare atleti, team e staff nei processi di crescita e sviluppo del potenziale.
Sono ideatrice e voce del podcast Call Room, dedicato alla psicologia nello sport e allo sviluppo delle abilità mentali nella performance.
Nel 2023 ho pubblicato “ACT NOW: l’innovativa palestra per l’allenamento mentale” applicato allo sport.
Lavoro per costruire una performance che regga.
Non solo quando tutto funziona, ma soprattutto quando conta davvero.