Categoria: sport
SynchronIce
E’ uno sport che richiede di andare oltre se stessi per la squadra: se quel giorno non lo fai per te lo fai per le altre. Quello che accade ad una di loro si ripercuote sull’intera squadra ed è una bella palestra perché sono ragazze che hanno delle risorse pazzesche non solo sul ghiaccio ma soprattutto nella vita.
ACT NOW: L’innovativa palestra per l’allenamento mentale
E’ uscito il mio primo libro: una novità assoluta nel settore della preparazione mentale.
Uno strumento di lavoro concreto che permette di allenare quel fattore X chiamato mente che tutti ritengono importante ma a cui ancora poco viene dedicato tempo e spazio.
CALL ROOM
CALL ROOM: una stanza per parlare di psicologia dello sport per essere consapevoli delle abilità mentali ed ottenere la performance ottimale
Mental Training Advent Calendar
La saggezza di imparare dal “non riuscire a far qualcosa”/dalle “cose che non sono andate come avremmo voluto” è incontrovertibile! “Una comprensione sofisticata delle cause e dei contesti del fallimento aiuterà a evitare il gioco della colpa e istituirà una strategia efficace per imparare… Continua a leggere “Mental Training Advent Calendar”
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Dott.ssa Brunella Valenti - Psicologa dello Sport, Psicoterapeuta 
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