Respons…Abilità

“Il termine responsabilità deriva dal latino respònsus, participio passato del verbo respòndere, RISPONDERE cioè, in un significato filosofico generale, impegnarsi a rispondere, a qualcuno o a se stessi, delle proprie azioni e delle conseguenze che ne derivano.“

Perché ho scelto questa parola per il post? Perché sono fermamente convinta (sulla base di ciò che mi trovo vivere ogni giorno) che spesso nel tentativo di proteggere, alleggerire, giustificarsi … oggi si sia più propensi a colpevolizzare qualcuno che ad assumersi la responsabilità delle situazioni.

Quello che dico ai “miei atleti” è che la gara/la partita non la “inventi” la domenica, la costruisci giorno dopo giorno e ATTENZIONE non solo dall’inizio della stagione, dalla preparazione MA GIORNO DOPO GIORNO SEMPRE! Non è che nello sport si sfoderano delle qualità che durante il resto della giornata vengono tenute nel taschino.

Mi occupo di preparazione mentale e quello che si vorrebbe è la ricetta magica da utilizzare in allenamento e durante le competizioni e mi dispiace un sacco deludere ma non funziona così!

L’atteggiamento mentale, il comportamento che l’atleta ha “su campo”

è qualcosa che viene costruito nella vita.

Incontro ragazzi veramente disciplinati e non lo sono solo nello sport ma anche nella scuola ad esempio; ho atleti altruisti, umili, generosi che lo sono tanto con gli amici che con i compagni di squadra e gli avversari; atleti motivati e determinati ad ottenere ciò che desiderano che non tralasciano nessun dettaglio per riuscire e farcela.

Poi c’è chi vorrebbe MA … “non ho tempo”, “l’allenatore….”, “la pista…”, “non mi hai scritto…”, “mi son dimenticato…”, “la scuola…”, “il passato…” etc. FORSE anche tu ti trovi in queste o altre frasi oppure se sei genitore o allenatore le hai sentite dire dal tuo atleta/da tuo figlio.

Abbiamo 3 opzioni:

a. IGNORIAMO: della serie “è fatto cosi” , passiamo oltre… oppure “è cosi”, non ci posso fare nulla…

b. SUPPORTIAMO: della serie “poverino”, capiamo, ti siamo vicini… oppure “sono sfortunato, non va mai come vorrei” … la litania del mondo è ingiusto con me…

c. CREIAMO CONSAPEVOLEZZA: della serie “puoi SEMPRE fare qualcosa”, cambia atteggiamento… oppure “cosa posso fare in questa situazione per raggiungere i miei obiettivi?”, posso cambiare!

Vi garantisco che la terza opzione, benché sia la più impegnativa e tendenzialmente scomoda (non sempre siamo amati nel creare consapevolezza), è quella più efficace e che porta a risultati a lungo termine.

La RESPONS… ABILITA’ è la capacità di IMPEGNARSI A RISPONDERE delle proprie azioni, determinando in larga parte il proprio cammino.

🎯 Questa settimana NOTA se la maggior parte delle volte il dito 👆🏼 è puntato verso gli altri o verso te stesso!

(e ricorda che comunque ogni volta che punti il dito verso qualcuno, tre sono rivolti vs te stesso 😉)