Parole e Parole

Siamo cresciuti … TUTTI noi indistintamente,

sapendo ESATTAMENTE COSA NON DOBBIAMO FARE!

La scuola, i genitori, la società, gli amici, lo sport … tutti ci dicono che cosa NON dobbiamo fare, l’atteggiamento che NON è opportuno tenere, il comportamento NON adeguato (talvolta con punizioni annesse).

Quante volte è così chiaro il “COSA NON” e così confuso il COME dovremmo comportarci, COSA dovremmo fare, QUALE atteggiamento dovremmo tenere?

La mente degli atleti è stata programmata in ugual modo: tantissime volte sanno cosa NON devono fare (NON devo sbagliare, NON devo essere agitato, NON devo fare in questo modo, NON devo cadere etc.) e la loro attenzione si porta AUTOMATICAMENTE su questa negazione. Il vero problema è che sono così focalizzati su di essa, che perdono di vista il COSA/COME fare o comportarsi.

Quindi che tu sia allenatore, atleta, genitore, questa settimana ti lancio una sfida:

Ogni qualvolta ti verrà spontaneamente di dire “NON…” sostituiscilo con la parte costruttiva: COSA posso/puoi fare? COME posso/puoi compiere quella cosa? QUALE atteggiamento/comportamento è opportuno avere in questa situazione?

Buona sfida 🎯