… Sport e Tempo (parte 2)

⏳ Come è andata la riflessione sul tempo? Lo stai investendo al meglio?

Anche nello Sport il TEMPO è l’elemento essenziale!

Prova a rispondere alla seguenti domande, in che tipologia di atleta ti ritrovi?

✅ A: anche oggi ho fatto allenamento; B: ho fatto al meglio l’allenamento di oggi (per quanto fosse nelle mie possibilità)

✅ A: il tempo mi mette ansia; B: cerco di sfruttare ogni decimo di secondo

✅ A: tanto c’è tempo; B: ogni momento è fondamentale per la mia preparazione

✅ A: il tempo della competizione lo vivo con apprensione; B: il tempo della competizione è solo la conseguenza di come ho utilizzato al meglio il tempo della preparazione

✅ A: non dò così importanza al tempo; B: mi rendo conto che COME utilizzo il tempo determinerà quello che sarò/farò.

🍀

Se la maggioranza delle tue risposte è A forse potresti iniziare a considerare più il COME puoi migliorare le cose che già stai facendo affinché ti portino a risultati diversi.

Se la maggioranza delle tue risposte è B, continua ad affrontare allenamenti e competizioni come una grande OPPORTUNITA’ di migliorare le tue skills in ogni sessione. Forse non vedrai SUBITO i risultati, ma fidati… nel medio/lungo termine vedrai dei cambiamenti davvero significativi!

LA DEDIZIONE è ciò che ti permette di prendere dal tempo tutto ciò che di meglio possa offrirti!