Quarantine Pills

Fai una valutazione di quanto fatto fino ad ora (SCRITTA!!!).
1️⃣ Dividi la prestazione in 3 aree: fisica, tecnica e mentale.
2️⃣ Cosa ha funzionato e cosa non è andato bene dal punto di vista fisco, tecnico e mentale?
3️⃣ Cosa faresti diversamente la prossima volta?
4️⃣ In quali altri modi avresti potuto affrontare quella specifica situazione che non ti ha permesso di raggiungere l’obiettivo?
5️⃣ Individua le abilità da migliorare.

Lo scopo della revisione delle prestazioni è di riflettere e capire cos’è possibile imparare dall’esperienza.

È il punto di partenza per riprogrammare tutta l’attività.