Life Project

Prendi in mano la tua vita … e fanne qualcosa di più! 🌸

E’ tempo di “saltare e andare” (Jump&Go), di dire di sì alla vita che vuoi vivere!

Un gran salto… un salto nell’ignoto, in un mondo caratterizzato da apertura, accettazione, self compassion, ma soprattutto flessibilità mentale, la capacità di rimanere in contatto con il momento presente indipendentemente da pensieri, sentimenti e sensazioni corporee, scegliendo i propri comportamenti in base alla situazione e ai valori personali.

Non ti spingerò a “fare il salto più lungo della gamba”, ma ti accompagnerò nel buttarti in tutta sicurezza: non importa la velocità, non importa da che altezza scegli di lanciarti, quello che conta è che tu possa trovare la forza e il coraggio di fare il tuo primo salto in una vita piena di vitalità e significativa per te stessa.

Rivolto a: chi abbia il coraggio di prendere in mano la propria vita, a chi sta vivendo un momento di crisi o chi sta lottando con il dolore e la sofferenza.

Metodi: incontri individuali/di gruppo, colloqui, formazione esperienziale, attività di gruppo, ideazione, creazione e attuazione di progetti ad hoc.